Wie ich gelernt habe dem Leben wieder zu vertrauen und warum es auch die beste Entscheidung deines Lebens sein kann Ich kann mich noch sehr gut an die Zeiten erinnern als ich in meinem Alltag fast immer nur mit dem Schlimmsten gerechnet habe. Das Leben erschien mir manchmal wie ein unberechenbares Monster, dem ich völlig […]
Wenn die Tage immer kälter und kürzer werden, die Sonne nur noch selten scheint und die Zeit hauptsächlich in geschlossenen Räumen verbracht wird, dann kann das auch schon mal die Stimmung beeinflussen. Manche Menschen fühlen sich in dieser Zeit zunehmend melancholisch, niedergeschlagen und lustlos. Sad (seasonal affective disorder) oder auch Winterdepression genannt, ist eine depressive […]
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*Anzeige: In ehrenamtlicher Zusammenarbeit mit Geschenke der Hoffnung Jeder Weihnachtsschmuck ist eine Erinnerung. Die Tänzerin, der kleine Eisläufer oder die Lebkuchenfrau – Jede Figur macht mich älter, jede Figur ist meine Erinnerung. Als ich da so lag unter dem kleinen Plastikbaum, den meine Eltern 1995, kurz nachdem wir nach Deutschland gekommen sind, gekauft hatten und ich […]
Ich bin nicht stolz. Heute und gestern habe ich mal kein Workout gemacht. Ich fühle mich ein wenig matschig aber vor allem glücklich, Glücklich mal nichts zu tun, Nichts für andere, nichts für meine Optik. Glücklich nirgendwo hin zu müssen, Glücklich nirgendwo erwartet zu werden Und doch die Freude in den Augen der anderen bei einem […]
