Mindset

Bye bye Winterblues – 11 Tipps wie du glücklich und ausgeglichen durch den Winter kommst

von am 18. Dezember 2018

Wenn die Tage immer kälter und kürzer werden, die Sonne nur noch selten scheint und die Zeit hauptsächlich in geschlossenen Räumen verbracht wird, dann kann das auch schon mal die Stimmung beeinflussen. Manche Menschen fühlen sich in dieser Zeit zunehmend melancholisch, niedergeschlagen und lustlos. Sad (seasonal affective disorder) oder auch Winterdepression genannt, ist eine depressive […]

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